CHIAKISS(チアキス)は、常温&岩盤の2スタジオで行うヨガ。
メニューの細かい設定が評判に。
国際的ライセンスを持つインストラクターが指導。
99.9%紫外線をシャットアウトされた明るいスペースが常温ヨガスタジオ。
ミラー張り、床暖房が完備された快適な空間です。
岩盤ヨガは、36℃前後、湿度60%前後の室内に、体内バランスを整えるゲルマニウムを敷き詰めた岩盤の上で行うもの。
汗により体内に溜まった毒素を排出し、基礎代謝アップ。
ヨガも岩盤ヨガも、ベーシックなメニューから骨盤の歪みを調整したり、リンパの流れを良くするなど美を追求するレッスンまでと豊富です。