パワープレートやストレッチで、効率良く運動できるスペースが新登場
CHIAKISS(チアキス)のパワープレートの解説はこちら
2016年6月、1階にトレーニングマシンパワープレートを設置した完全プライベートなジムがオープン!
個人に合わせたレッスン内容を専属トレーナーが提案しアシストするので、ジムビギナーの方も安心して通えます。
10分間乗るだけで、ジム1時間の運動と同じ効果を期待できるパワープレートは、美意識の高い関西エレ女の間で早くも人気。
トレーニング後にはマッサージを兼ねたパーソナルストレッチで、筋肉のケアとリラックス。
アフターティのプロテインで、エクササイズの効果をアップ。